牛皮癣咋样才能好

首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，目前无法根治。治疗的目的是缓解症状，减轻皮损，并使患者达到长期稳定的状态。

其次，治疗牛皮癣应该是一个综合的过程，包括内服药物、外用药物、光疗、生活调理等多方面的内容。

内服药物包括口服免疫抑制剂、生物制剂等，这些药物可以减轻症状并控制病情发展。不过，这些药物存在一定的副作用，如对免疫系统的抑制作用和肝肾功能的损害，需严格遵医嘱使用。

外用药物包括激素类药物、维A酸类药物、细胞毒素类药物等，这些药物可以直接作用于皮肤病变部位，减轻症状，但需注意激素类药物滥用可能导致皮肤萎缩、色素沉着等副作用。

光疗是一种通过人工方式辐射紫外线对皮肤进行治疗的方法，可以减少皮损数量、减轻症状，并提高局部免疫力。

生活调理方面，需要注意保持良好的个人卫生习惯和心理状态。避免剧烈的刺激，如紫外线曝晒等，保持充足的睡眠和营养，减轻心理负担，并根据医生建议进行适度锻炼。

总之，牛皮癣治疗是需要耐心和综合管理的一个过程，需在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要积极配合医生的治疗计划，并注意身体健康和精神状态的保持，达到长期稳定的效果。